Pomoč v stiski

Spoštovani starši,

v tem času, ko z razlogom sledimo poostrenim ukrepom, nikakor ne smemo pozabiti na naše psihično zdravje, saj je le-to ključno pri sledenju trenutnemu ritmu bivanja in delovanja. Obveščamo vas, da se v primeru stiske vas ali vaših bližnjih, lahko med drugim obrnete na Zdravstveni dom Brežice, kjer so vzpostavili Mrežo psihosocialne podpore v epidemiološki situaciji – za več informacij kliknite TU

Prihodnost ostaja negotova in stiske naraščajo.

Zato si pridimo naproti, kolikor le lahko in kjer le je možno.

Tudi  na našo svetovalno službo se lahko obrnete za podporo tako glede počutja kot glede pomoči pri načinu učenja na daljavo: danijela.radjen@guest.arnes.si

Prilagam še nekaj povezav do spletne strani NIJZ, kjer so objavljeni nasveti, kako ravnati ob posameznih stiskah:

https://www.nijz.si/sl/kako-obvladovati-stres-zmanjsati-obcutke-strahu-panike-in-zaskrbljenosti-zaradi-koronavirusa-covid

 https://www.nijz.si/sl/kako-pomagati-svojcem-ali-prijateljem-v-dusevnipsihicni-stiski-v-casu-epidemije

OSTANIMO ZDRAVI!

Danijela Radjen

Šolska svetovalna služba